Medita con Wojtek

Comienza tu día con meditación

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Estas son unas prácticas breves para comenzar el día. En las mañanas, te bañas, te peinas, te rasuras o maquillas, te vistes, tomas café y desayunas, pero... ¿haces algo por tu mente? ¿O comienzas el día con la mente cochambrosa? Dale una oportunidad